Le Mallouestan

Aanstaande zondag, 6 november, zal er weer een rondleiding op Ecodorp Zuiderveld (Nijmegen) zijn. Vanaf 13.15 uur wordt er gestart met een kopje koffie of thee in het gemeenschapshuis. Daarna zal er een presentatie worden gegeven en zullen we een rondleiding geven over ons terrein. Natuurlijk zal er volop gelegenheid zijn voor het stellen van vragen. Er zijn nog plekjes vrij, dus heb je altijd al eens een kijkje willen nemen? Meld je aan door een mailtje te sturen naar ro***********@***************ld.nl .

4-11th July: Thai Massage course in Nea Makri, Greece A one week live-in course in Nea Makri, Greece hosted by Nea Guinea Course outline Traditional Thai massage is an ancient healing art that consists of a set of techniques developed in Southeast Asia 2500 years ago. These techniques are applied in order to stimulate and balance the flow of energy in the basic channels that run throughout the body and enhance the system’s potential for self-healing. Application of pressure along the energy lines and passive stretching, release nerve and muscle tension, activate blood and lymph circulation and detoxify the tissues. This workshop is a one week immersion in this traditional healing art, focusing on: – the correct posture and the synchronization of movement and breathing . – basic stretching and pressuring techniques (using thumbs, elbows and forearms) in prone, supine, side. Instructor Aspasia Rarri has been trained in Traditional Thai Massage, in Northern Thailand, by attending seminars and practicing with local teachers. Specifically, she has studied Traditional Thai Yoga Massage with Dot Po at the Sunshine Massage School of Chiang Mai and Advanced Thai Massage and Chi Nei Tsang (abdominal massage) with Ohm Rinraya in the Omsala School in Chiang Mai. For the last 5 years she has been working as a practitioner, immersing in this healing art with love and devotion. Since 2012, she has been organizing Thai massage courses in Nea Guinea and she has been coordinating the Alternative Healing Space, a project that has been developed with the collaboration of natural healers who are committed in diffusing natural healing practices and making them accessible to everyone, through open informative events and therapeutic sessions at very low rates. In addition, she has been practicing Yoga and Capoeira, in search of diverse methods and techniques to approach and explore in depth the complexity of the human body. Venue The course will be held in Nea

Un Curso intensivo orientado a principiantes y también a practicantes habituales de meditación que deseen profundizar en los fundamentos de la misma, especialmente a los que se encuentren desmotivados o estancados en su práctica y deseen retomarla con mayor vitalidad. Impartido por Cristina Vega, psicóloga y instructora de Mindfulness 1 Objetivos del Taller de Iniciación: Acercar al principiante a la experiencia del observador. Practicar las bases de la meditación: Atención y Concentración. Acercar a los fundamentos del Budismo y las distintas escuelas y técnicas de meditación. Ejercicios para aplicar en la vida cotidiana. Desarrollar Conciencia Plena. La meditación y sus técnicas 2 Metodología: Cuatro bloques de 75 minutos con descanso en medio en los que se alternarán breves explicaciones teóricas con prácticas guiadas y ejercicios. Compartir grupal sobre cada una de las experiencias y trabajo de los participantes. Tutoría sobre lecturas recomendadas. Información e inscripciones: Esana Yoga (horario recepción: lunes a jueves 18:30 a 21:30) 954 211 217 – 628 065 483 in**@*******ga.es – www.esanayoga.es

Queremos ofrecer un Curso en el que aprender, experimentar y profundizar en algunos aspectos de la Bioconstrucción, de manera profesional, familiar y cercana al mismo tiempo. En este curso aprenderemos sobre la construcción de estructuras tales como: domo geodésico, yurta, techos de cañizo, arcos y columnas de cañas, que pueden ser urilizadas para construcción de pérgolas, invernaderos, sombreados, escenarios y mucho más….; todo ello con materiales locales vegetales: caña y pita (ágave). Domo geodésico. Construcción paso a paso de un domo geodésico: selección y recolección de materiales cañas, tipos de domos y elección de tamaño, construcción de segmentos “palos” en sus diferentes fases, montaje de un domo. Hablaremos también de las posibilidades de acondicionamiento para vivienda: puertas, ventas, suelos, cubierta, aislamiento, etc Yurta. Construcción paso a paso de la estructura de una yurta: selección y preparado de materiales vegetales locales ej. madera de pita, construcción de la “khana” los muros (vaporizado y doblaje ), construcción de vigas del techo “uni”, construcción de la corona, tipos de yurtas y elección de tamaño, montaje de la estructura de la yurta. Hablaremos también de las posibilidades de acondicionamiento para vivienda: puertas, ventas, suelos, cubierta, aislamiento, etc..; cambio de tamaño de la yurta. Arcos y colunmas de cañas. Nos familiarizaremos con la caña: selección, recolección, limpieza, preparación y usos. Herramientas y materiales. Diferentes técnicas de construcción de arcos y colunmas de diversas dimensiones. Experimentar sus diversas funciones y posibilidades. Veremos como estas estructuras se pueden utilizar para crear pérgolas, invernaderos, incluso escenarios y puentes. Y veremos algunos de ellos in situ. Usos tradicionales de las cañas. Si queda tiempo y ganas, veremos como hacer techos cañizos y vallas. Veremos también como trabajar las cañas para construir techados para exterior o interior y vallas para huer