Yoga Terapia Hormonal para mujeres

About the event

El cuerpo es capaz de producir hormonas por si mismo. La brasileña, Dinah Rodrígues, desarrolló en los años 90 una serie de ejercicios de yogaterapia hormonal a partir de diferentes tradiciones de yoga, como yoga hatha, kundalini y yoga energético tibetano.

Un estudio científico para verificar los efectos del yoga hormonal demostró que la concentración hormonal de las personas que participaron en el ensayo ascendió un 254% en cuatro meses: disminuyeron los sofocos, desparecieron las depresiones y el mal humor, y se aliviaron otros síntomas.
El yoga hormonal no sólo influye positivamente sobre el nivel hormonal, sino que alivia los síntomas que acompañan a los desarreglos hormonales.
Las asanas practicadas con regularidad ayudan a mantener el peso ideal, a disminuir los cólicos menstruales, a mejorar el ánimo, a acelerar las curaciones de miomas, quistes, prevenir cáncer de mama, etc…
El yoga hormonal es muy beneficioso para todas las mujeres a partir de los 35 años, pero especialmente para:
Mujeres con dificultades de fertilidad
Mujeres son síntomas relacionados con la menstruación
Mujeres en menopausia
Osteoporosis

Profesora: Claire Ingrid Suanzes Rey, terapeuta de shiatsu y drenaje linfático desde 1993, formada en Austria, Holanda y España. Profesora de yoga desde 1989, formada en Canada y Austria. Trabaja en el Centro Crealliance en Madrid. Está formada en yoga hormonal Dinah Rodrigues e imparte cursos de esta especialidad desde 2010.

Fechas: Sábado 21 y domingo 22 de febrero de 2015

Lugares:
por las mañanas en Sevilla (120€)
por las tardes en Los Portales (90€ – non incluye pensión)

Información e inscripción: Claire Suanzes – tel: 659 884 354 – cl***********@***oo.es

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2 weeks ago

Social Media Intern

Ecovillage Network logo with sun and moon symbols in purple.
Ecovillage Network logo with green leaves inside a circle.
Ecovillage Network logo with a heart-shaped handshake symbol.
Logo of the Global Ecovillage Network with a stylized flower design.
Logo of the Global Ecovillage Network with interconnected figures.
Social Media Intern for GEN International Hours: Up to 20/month, flexible around your schedule and availability Location: Remote, work with Eva Goldfarb Focus: Instagram + LinkedIn (TikTok if you’re into it!) Hi! I’m Eva, and I run social media for GEN International — the global network connecting ecovillages, intentional communities, and regenerative culture-builders across every continent. I’m looking for a co-conspirator to help me tell the stories of the people quietly building the future: off-grid villages in the Philippines, permaculture farms in Senegal, urban cohousing projects in Berlin, elders passing down land wisdom in the Andes. It’s a wildly rich, wildly underrepresented world, and I want more people to fall in love with it the way I have. What you’ll actually do: Dream up and create content for Instagram and LinkedIn (reels, carousels, stories, captions that don’t sound like a corporate newsletter) Dig into our global network and turn your findings into stories people want to share Pitch your own ideas. If there’s a series, a theme, a format, or a corner of the network that lights you up, that’s what I want you to focus on. What we’re looking for: A natural storyteller, someone who can spot the human thread in a project update or a photo from a faraway village Genuinely curious about ecovillages, sustainability, intentional community, regenerative living Self-motivated and communicative; this is a flexible, trust-based role Why this role: This isn’t a “post 3x a week and don’t ask questions” internship. You’ll have real creative freedom to work on what excites you, learn how a global grassroots network tells its story, and build a portfolio full of meaningful, purpose-driven content. Plus you’ll be talking to people living some of the most interesting, intentional lives on the planet. If storytelling for a better world sounds like your kind of fun, let’s talk.
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11 years ago

III Encuentro Bioregional Ecoaldeas

¡Nos volvemos a encontrar! En la Ecoaldea de Valdepiélagos. ¿Quieres venir a compartir con nosotras sobre la vida alternativa y en ecoaldeas? En este video puedes ver cómo fue el anterior encuentro ¿te animas a volver a compartir? Organizado por Taller Karuna, El Rincón de los Sueños y la Ecoaldea de Valdepiélagos, miembros de la RIE. El espacio para compartir y comprender el proceso para materializar aquí y ahora la opción de las ecoaldeas, los proyectos comunitarios, la vida alternativa… Creamos una nueva forma basada en desarrollar las 4 dimensiones: social-comunitaria, ecológica, económica, espiritual. Con talleres, charlas, experiencias que nos permitirán trazar nuestra propia ruta por este universo ecoaldeano. También será un momento festivo en donde compartir experiencias, comprobar lo valioso de las ideas y las dificultades de su implementación, divulgar conocimientos que nos ayuden a transformar, de manera creativa, nuestras vidas y nuestro entorno hacia nuevos modelos de convivencia que velen por la sostenibilidad, la autogestión y el respeto por minorías y mayorías. Además talleres, actuaciones, música, fiestas, juegos… PROGRAMA Las cuatro Dimensiones necesarias para construir una ecoaldea o proyecto comunitario: Dimensión Social y comunitaria: En ella abordaremos los criterios sobre los que construir comunidades sanas y equilibradas. Aspectos como los liderazgos, las tomas de decisiones, el activismo social, la comunicación no violenta, la gestión emocional y del poder… Dimensión Ecológica: Agricultura biológica, la Permacultura, la bioconstrucción, la huella ecológica, la huella hídrica, la autogestión energética, el agua, las iniciativas en transición, herramientas para una nueva so

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