- Date: 20 – 21 February 2015
- Location: Spain
- Language:
- Spanish
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El cuerpo es capaz de producir hormonas por si mismo. La brasileña, Dinah Rodrígues, desarrolló en los años 90 una serie de ejercicios de yogaterapia hormonal a partir de diferentes tradiciones de yoga, como yoga hatha, kundalini y yoga energético tibetano.
Un estudio científico para verificar los efectos del yoga hormonal demostró que la concentración hormonal de las personas que participaron en el ensayo ascendió un 254% en cuatro meses: disminuyeron los sofocos, desparecieron las depresiones y el mal humor, y se aliviaron otros síntomas.
El yoga hormonal no sólo influye positivamente sobre el nivel hormonal, sino que alivia los síntomas que acompañan a los desarreglos hormonales.
Las asanas practicadas con regularidad ayudan a mantener el peso ideal, a disminuir los cólicos menstruales, a mejorar el ánimo, a acelerar las curaciones de miomas, quistes, prevenir cáncer de mama, etc…
El yoga hormonal es muy beneficioso para todas las mujeres a partir de los 35 años, pero especialmente para:
Mujeres con dificultades de fertilidad
Mujeres son síntomas relacionados con la menstruación
Mujeres en menopausia
Osteoporosis
Profesora: Claire Ingrid Suanzes Rey, terapeuta de shiatsu y drenaje linfático desde 1993, formada en Austria, Holanda y España. Profesora de yoga desde 1989, formada en Canada y Austria. Trabaja en el Centro Crealliance en Madrid. Está formada en yoga hormonal Dinah Rodrigues e imparte cursos de esta especialidad desde 2010.
Fechas: Sábado 21 y domingo 22 de febrero de 2015
Lugares:
por las mañanas en Sevilla (120€)
por las tardes en Los Portales (90€ – non incluye pensión)
Información e inscripción: Claire Suanzes – tel: 659 884 354 – [email protected]
